SARAH LUCZAJ DipCouns. MBACP
psychoterapeutka/psychotherapist
poet


DLA PRZYSZŁYCH KLIENTÓW / FAQ

TERAPIA ZORIENTOWANA NA OSOBĘ - co to jest?

FOCUSING - co to jest?

WPROWADZENIE DO FOCUSING - sesje indywidualne

GŁOS KLIENTA

WARSZTATY KREATYWNOŚCI RUCHOWEJ

ONLINE THERAPY IN ENGLISH

TERAPIA ONLINE PO POLSKU

ARTICLES / ARTYKUŁY

LINKS / LINKI

gabinet: Krosno, Rynek 2 (budynek PCK)
rejestracja tel. 513 383 233

Klient wybiera jaką sumę jest w stanie albo chce płacić, między 50-80 zł. Kwota może się zmienić bez wyjaśnienia. Nie jest ważne ile inni płacą! To jest osobista decyzja, chociaż oczywiście można ze mną o tym rozmawiać.

sarah@luczaj.com

Certificate in Counselling Skills, Diploma in Therapeutic Counselling, Diploma in Person Centred Counselling

Jestem członkiem British Association of Counselling and Psychotherapy (BACP). To znaczy, że jestem zobowiązana do pracy według kodu etyki (wszelkie zażalenia można kierować do wyżej wymienionej insytucji). Jestem także członkiem World Association for Person Centred and Experiential Psychotherapy and Counseling> , Polskie Stowarzyszenie Integracji Psychoterapii , i Polskie Towarzystwo Mindfulness - stosuję praktyki uważnej obecności w życiu i w pracy. Współpracuję z Mind Institute/Instytut Umysłu Pracuję w klimacie akceptującym i ściśle poufnym.

O TERAPII
Wszyscy miewamy okresy w życiu, kiedy potrzebujemy pomocnej dłoni.
Psychoterapia jest skutecznym sposobem radzenia sobie z problemami takimi jak depresja, anoreksja, ataki paniki, agorafobia, lęki, nałogi, natręctwa. Traktowane są one nie jako choroby, ale jako próby radzenia sobie z życiem.
Psychoterapia także pomoże: ludziom w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak: żałoba, nadużycia seksualne, przemoc w rodzinie, choroba swoja, albo innych, tym ludziom, którzy cierpią na brak pewności siebie, którzy czują się zagubieni, mają problemy w relacji z innymi w domu, w pracy itd. oraz ludziom, którzy po prostu czują, ze można by było żyć lepiej, ale nie wiedzą jak.

O MNIE
Urodzona w 1970 r. w Somerset, w Anglii, jestem w pełni dyplomowaną psychoterapeutką. Mieszkam w Polsce, koło Krosna, od 1997 r., z mężem, i dwoma córkami. Jestem także pisarką i tłumaczką. Pracuję w tej chwili nad doktoratem z psychoterapii.

O MOJEJ PRACY
Prywatnie przyjmuję klientów w Krośnie (tel. 513 383 233. Przez 5 lat pracowałam też w fundacji Zanim Nadejdzie Jutro w Sanoku jako terapeutka. Pracuję według kodu etyki BACP (Brytyjski Związek Psychoterapii), i mam superwizora która kontroluje poziom mojej pracy. Moja znajomość życia i problemów lokalnych w połączeniu z wykształceniem, które uzyskałam w Anglii (dyplom psychoterapeuty University of East Anglia, Norwich) dają mi dużą perspektywę w pracy psychologicznej. Jestem terapeutą zorientowanym na osobie (‘person-centred counselling’). Proponuję też metodę skupienie (‘focusing’), żeby słuchać ciała, techniki relaksacyjne i metody zapożyczone z terapii kognitywnej, wtedy, kiedy pasują do sytuacji.

Nie traktuję ludzi jako chodzące problemy. Nie diagnozuję ludzi, nie używam testów psychologicznych, ani nie podaję recepty na szczęście. Pracuję ze zdrową osobą w środku. Terapia jest jak najbardziej indywidualna, i zorientowana na tu i teraz. Każda osoba jest inna.

Najważniejszymi elementami w mojej pracy są:

- ścisła poufność,
- pełna akceptacja drugiej osoby, jakiekolwiek ona ma zachowanie,
- pełny szacunek dla niej,
- szczerość.

Próbuję stworzyć klimat ciepły i otwarty, w którym klient może zrelaksować się, i zacząć pewien rodzaj podroży.
Znajdziemy razem sposoby radzenia sobie z życiem, które nie będzie już szkodzić ani nam, ani innym, przez słuchanie i zwracanie uwagi na własną osobę – ciało i duszę, myśli i emocje, a przez naszą relację.

Ważna jest tu regularność, ten proces wymaga trochę czasu i wysiłku!

Terapia jest dla każdego, niezależne od wieku, płci, orientacji, wiary.

Zapraszam!

Rejestracja – (tel. 513 383 233).

sarah@luczaj.com